/ 最終更新日時 : ImanakaKenji 胃トレ薬膳レシピー胃熱とりレシピ集ー 色気がないですが、寄せ豆腐です！ 色気がないですが、寄せ豆腐です！ 【材料・作り方】 ・豆腐1丁(300g) ・しめじ1パック ・ひじき(8g) ・たけのこ水煮(40g) ・水300cc ・和風だし 小さじ1 ・粉寒天 小さい2 ・みりん […]
/ 最終更新日時 : ImanakaKenji 胃トレ薬膳レシピー胃熱とりレシピ集ー 胃熱をとれるかな⁉️コーンです。 胃熱をとれるかな⁉️コーンです。 ４人分 コーン 10g(お好みの量で) 白菜 275g(大きいの３枚分) リンゴ 80g かつお節 １g 黒ごま 適量 白菜は小さじ２で塩揉み15分ほど置き、水洗いししっか […]
/ 最終更新日時 : ImanakaKenji 胃トレ薬膳レシピー胃熱とりレシピ集ー 食欲おさえる白和えです。 食欲おさえる白和えです。 木綿豆腐 １/２丁 ほうれん草 １/２束 ニンジン 30gくらい シメジ 30gくらい 竹炭こんにゃく 10gくらい 砂糖 大さじ１ 薄口醤油 大さじ１ すり胡麻 大さじ１と１/ […]
/ 最終更新日時 : ImanakaKenji 胃トレ薬膳レシピー胃熱とりレシピ集ー 『とうもろこしの揚げ玉冷奴のせ』 『とうもろこしの揚げ玉冷奴のせ』 ・とうもろこし(今回は冷凍)100g ・小麦粉 大さじ2 ・片栗粉 大さじ2 ・塩 小さじ1/2 ・水 大さじ1～2 とうもろこしをボールに入れ、小麦粉、片栗粉、塩入れ軽く混ぜる。水を少 […]
/ 最終更新日時 : ImanakaKenji 胃トレ薬膳レシピー胃熱とりレシピ集ー 薬膳アテ＆薬膳おばんざい【モヤシと糸コンの焼きししゃも和え】 薬膳アテ＆薬膳おばんざい【モヤシと糸コンの焼きししゃも和え】 材料>>4人分 ・コン1/2袋 ・モヤシ1/2袋 ・ししゃも6尾〜お好みで ・紫蘇 4枚 ・みりん大さじ1 ・醤油大さじ1/2 作り方>&g […]
